Disco

Disco är en fartfylld dans i högt tempo. Dansstilen kännetecknas av snabba rörelser och en konstant kroppspuls. Här är det mycket fokus på styrka, kondition, flexibilitet, teknikövningar, diagonaler och självklart koreografi.

Kläder: Träningskläder och skor på fötterna. Medtag vattenflaska.
Skor: På discolektionerna ska man alltid ha en innersko/träningsskor på fötterna.